を出産いたしました
を出産いたしました
キッシュが食べたいと言ってたんだけど材料費高騰、体調下降でなかなか作れず。
やっと作りました。
他にひじき煮やいつもの野菜スープも作ったんだけど、それは食べず
キッシュ作りで一番めんどうなのがほうれん草ね。
洗って茹でる、これがめんどくさい
今、水がめちゃくちゃ冷たいから尚更！
次は一年後だよーと言いました
左肩が上がらず、右の背中が凝って最悪です。
旦那がドクターエアのエクサガンを買ってくれて、今日は背中をやってもらったらいくらか良くなりました
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ららぽーとの無印で買い忘れたシャワーブラシを買いに、今度は西武の無印に行って来ました。
これでひとつ解消するかな
お昼は旦那が行きたがったゴーゴーカレー。
カレーって気分じゃなかったけどね、たまには旦那の意見も聞かないとね
Afternoon Teaでお茶したかったけど、けっこう並んでたので諦めてPRONTOで。
ロイヤルミルクティー。
グラスじゃなかったから、残りは車で飲みました。
子ども達はついてこず。
宿題やらゲームやらしていたようです。
あ、セールでカーディガンを買えたので、これでまた通院にも着ていける服が増えて良かったです
肩に電気してもらうのにカーディガンとかじゃないと不便なのよね～
通院始めてからなんとなく紙に書いてた通院記録をノートにしました。
今までの記録はノートに貼りました。
日本理学療法士協会の冊子がネットにありダウンロードして欲しいページだけ印刷し、ノートの後ろページに貼りました
手帳時間ならぬノート時間を今年は三日坊主にならないように頑張りたいです
妹からのクッキーと旦那が買ったカヌレで娘とおやつ。
妹は旅行好きで、なんと、つい最近ハウステンボスへ家族旅行してきたそうな
伊勢神宮とかにも行ってたし、いろいろ旅行してて羨ましい～
まず、計画立てるのも私は苦手だからうちはなかなか行けないね～
笑
笑
来年は良くなってますように
実家に行ってきました。
途中、慈恩寺観音に立ち寄りました
毎年、ここで初詣していて
久しぶりに行きたくなり旦那に寄ってもらいました。
だるまはまだ売ってなかったけど、御守りを買いました。
『身体健全』
晴れてて良かったです。
無印で買いたいものがあって、ららぽーとに連れていってもらいました
最初にスタバでお茶。
旦那が奢ってくれました
お昼はおやつですか？な時間にはま寿司へ。
間違えてカウンターにしちゃったんだけど、自由に頼めるしなかなかよかった
次からもカウンターでいいんじゃないって感じです
今日は作った通院用バッグで物療に行ってきました。
待合室がめちゃくちゃ混んでて焦ったわ～
物療も混んでました
帰りに、お昼頃になると系列のカフェがお弁当やドーナツ類を売りに来てて、豆腐ドーナツなるものを買いました。
先日届いたアデリアレトロ純潔のグラスでお茶タイム
お薬手帳や通院用財布を入れる専用ポケットが欲しくて、大きめポケットをつけました。
金曜日。
娘の塾送迎の帰りに助手席にカバンをおき直そうとして、また肩の炎症していることを忘れ、左肩だけでカバンを移動して、激痛
涙出そうなくらい痛くて、痛みが少しずつ引いてきたかと思ってたのに、また戻ってしまい痛みが続いてます
今日は強風なので、明日物療行こう。。
昨日、娘とシフォンケーキのカフェに行ってきました
ケーキは選べるタイプで、キャロットケーキにしました。
ナッツが入っててずっしりケーキでした。
シフォンケーキはさつまいも。
もう食べきれるかなと最後は不安になりました
娘はクリスマスプレート。
娘も少食なので、最後のキャラメルムースが食べられず
半分頑張って私も食べてあげました
美味しいので、次は欲張らずシフォンケーキのプレートにしたいと思います！
旦那の今の会社の昼ごはんがどんぶり弁当にしてるらしく、野菜が足りてなかったらしい。
このスープを持たせて数日後に、言われました。
なので、持たせなきゃと自分に圧がかかってます笑
味付け無しなので、子どもは食べないから、別に味噌汁作るのが面倒な時もあるけどねー
まぁ、そんな時はこれを鍋に移して味噌汁にしちゃうけど。