夕食は何にしようかなぁ🤔


 毎日の事なので悩みますよね〜


 冷蔵庫を開けると鶏もも肉が有ったので、チキンステーキに挑戦してみました。


 今は気軽にネットで調べられるから、いい時代になったもんです⤴️


 

 もも肉は熱が入った時に身が反らない様に、そして味が染み込みやすい様に、皮に切り込みを入れます。

 身が厚い時は包丁で切り込みを入れ、広げながら均一な厚みに調整しましょう。

(いつもの事ながら、ハイボールを呑みながらの調理)


 熱したフライパンに皮面から焼き始め、シッカリと焼き目を付けます。



 次に裏返して中火にし、蓋をして蒸らしながらゆっくり熱を入れます☝️こうする事で、ふっくらとした柔らかい食感を味わえます!



 このタイミングで酒、砂糖、オイスターソース、ケチャップなど好みの調味料を、シッカリと混ぜて加えましょう⤴️

 皿に葉物野菜などを盛り付けてる間に出来上がります😁

 味付けの配合は多種多様ですが、照りが足りない時は「調味料だけ」軽く煮詰めてから使うとテカりが出て旨そうに見えますよ☝️



 日々のメニューに悩む、主夫の日常でした😆