梅雨明けしたぁ~
暑い、暑い夏の始まり~
楽しみがいっぱい~
今日もパパは夜勤だから、お昼に焼そばを作ってあげましたぁ~
ママは、グラノーラ食~
(ヨーグルトグラノーラ、甘酒お湯割り、青汁豆乳、冷凍バナナ)
ママの夕食は、パパに出した焼そばの残りを食べます~
わさびマヨネーズ味にしましたぁ~
スープは、ブロッコリーと人参、コーンをコンソメ味にして、玉ねぎ氷を入れて、昨日乃が美さんで買ったクルトンを入れて食べましたぁ~
クルトンにスープが吸って、とろける美味しさ~
全体をアップで
暑いなぁ~
でも気分爽快~
毎日のピラティスやヨガも、汗だくだくかいて、美脚＆少し脇腹を引き締めるぞ~
今日から、ウェットドライ素材のインナーにしよう
PMSスイッチが入ったっぽいから、無理しないようにしよう
大福ちゃん、今日もママと一緒にお留守番だよ~