昨日の夕食で、パパが作ってくれた塩麹から揚げ～
美味しかったぁ～
業務スーパーの塩麹、色々使えそう
最近、ピラティス教室に行き始めてからか、体の調子が良いです
毎朝の習慣にもなりつつある、朝のピラティスの前に、雨戸を開けて、窓を全開にして、大きく深呼吸を3回
洗濯機を回しながら、朝のピラティスを30分行いました
朝のディフューザーは、グレープフルーツ
セザンヌさんの、洗顔できる化粧水で洗面して、洗濯物を干してからの体重測定
少しずつ痩せては来てるけど、あと目指せ－3キロだぁ～
朝ごはんは、いつもと変わり映えしないけど、新玉ねぎのはちみつ漬けヨーグルトは、食べ終えた後に、すぐ来ます
夕食の前支度も、半分以上終わっちゃったし、もう少しで読み終わる本があるから、ゆっくり読もうかなぁ
パパの帰りが少し遅いから、夕食は先に一人で食べちゃおうかなぁ～
今日は、パパの大好物だから、多めに作って取っておくからね