何度も辛い経験を繰り返すのは、
その時、決めなかっただけ。
何度も何度も、繰り返す。
辛い経験が、
もっと波を大きくして自分のもとにやってくる。
気づかせるために・・・
それでも気づかずに、
また繰り返す、、、。
すべてはね、
手放すために起きてる。
手放すまで、
起き続ける。
感覚的には、
心地よくなろう、、、
じゃない・・・
もーーー嫌だ。
嫌だ嫌だ嫌だ。
お手上げだ！
もう楽になろう。
手放そう、、
手放すわ、、
無理無理！！！
こんな感じでした。
私は。
そうしたら、
その時その瞬間、幸せだと感じたことがあったんです。
何だと思います？
夕飯です。
無性にウィンナーが食べたくなり、
ふりかけご飯とウィンナーを食べた。
それだけなんです。
それだけのことが、
本っ当に自分の心を楽にしてくれたんです。
一口味わった瞬間。
あぁ、美味しい・・・
って思いました。
どうしようもなく苦しみが続いた時。
もう手放すしかなくなります。
手放そう！
は、手放せなかった。私は。
もうね。
お手上げ状態になるんです。
そうすると、
楽にしかなろうとしないんです。
自然に、もう楽になるほうを選び始める。
今年に入って約1カ月、
嫌な夢ばかり見たり、
夜中に目が覚めては仕事のストレスばかり思い出してたんです。
ただ昨日、苦しみからのお手上げ状態になり、
もう楽になろう、
この苦しみばかりの思考の日々を手放すしかない、あ、自然にフワッと手放せた瞬間があったんです。
そしたら、
夢が変わりました。
大好きだったバンドのライブの夢を見たんです。
目が覚めて、
あれ？夢が変わった、、、
って不思議な感覚になりました。
そもそも昨日は、
何ヶ月も止めていたこのブログをなぜか突然無性に書きたくなって、
勢いのままに書きました。
できなかった深呼吸ができてる。
不思議です。
苦しみは、楽になるために起きてる、、、。
苦しみは、手放せば楽になる。
楽になるために、苦しみは起きる。
その苦しみは、手放して楽になるために起きてた。
全ては気づき。
気づくか気づかないか。
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