こんにちは⭐︎
最近はジャンルを問わず引き寄せが加速しています
例えば、、、
🔸支払い済みの旅行代金が3500円割引になり、キャッシュバックされた！
🔸めちゃくちゃ良い病院の先生に出会えた！
🔸1月の仕事のシフトがめちゃくちゃ良い！
などなど
さて、今日は自己肯定感について深掘りしてみようと思います
自己肯定感が低いと、
誰かがいないと自分は幸せじゃない
何かがないと自分は幸せじゃない
って、
自分以外の誰かや何かに自分の幸せを託してしまうと思うんです。
だからいつも、頭の中が自分以外の誰かや何か。
1日24時間のうち、
自分以外の誰かのことで頭がいっぱいだと、
そりゃ『ない』時間でいっぱいになりますよね
24時間いつも一緒にいるのは自分だけです。
だけど、他人の評価を気にしていると、
一日中他人との関係を考えて、
あっという間に1日が終わります。
24時間一日中、他人が自分のことを評価し続けてくれるだなんて、ありえない
例えば、好きな人と30分話せたとして、
その30分は幸せだけど、
残りの23時間30分は幸せじゃない
ってことになりませんか
人間関係において、
自己肯定感って本当に大切だなぁって痛感します。
人生が自分の人生ではなく誰かの人生になってしまっているということです。
だから。
引き寄せの情報をあれこれ収集している時間は、
つまりは誰かや何かがないと幸せじゃない自分
を過ごしているに近いのでは
誰かや何かがなくても自分は幸せ。
それは、
好きな音楽を聴くことだったり、
本を読むことだったり。
つまり、自分を生きる時間。
引き寄せよう引き寄せようとする意識は、
自分以外の誰かや何かに幸せを委託している状態だと思うのです。
自分は、何をしていたら幸せ？
最近は年末ということもあり、
ちょこちょこ大掃除をしています。
すると、すっごく気持ちいい
少ないモノで大好きなモノだけに囲まれた部屋は、本当に居心地が良いです
こうやって色々なことで気分をあげる。
その積み重ねだと思います
自己肯定感をあげるだけでいいんです。
自分を肯定するだけでいい。
頭の中の否定をやめればいいだけ
実はすっごくすっごく簡単なことかもしれませんよ
メリークリスマス
