何かを手に入れたら、幸せですか？
いえ、自分の中に幸せがありました！！
今日、かずみんさんの
『妄想は現実になる』
という本を読んだんです。
そして、もうすでに経験した感覚というか、している感覚で？妄想しながら？ノートを書いていて気づいたんですよ。
ノート書いてたら、なんかすごく幸せな気持ちを実感したんです。
あれ？
幸せだわ、、、
幸せって、
何かを得なくても自分の中にあったわ、、、
って。
今まで、気分の悪さで自分の中の幸せの感情が隠れていた感じ？と言うか。
隠れていた感情を見つけた感覚です。
つまり、自分の中には
・幸せな感情
も
・不愉快な感情
もあったのに、不愉快な感情にフォーカスしてばかりで、幸せな感情を見つけてあげていなかっただけなんです。
だから、
・幸せな感情
・不愉快な感情
どちらも持っていたんですよ。
今まではフォーカス先が
・不愉快な感情
だっただけ。
だから、過去も未来も不愉快なことを考えて創造してた。
だけど、自分の中に、
・幸せな感情
がすでにあるって気づいたら、
過去も未来もフォーカスを幸せに向けることができるんです！！！
そしてそれは、他人や何かモノではなく、
あくまでも自分の認識によってそう見える。
創られる。
だから、今まで思い通りにいかなかったことも、
自分の中にある
・不愉快メガネ
をかけて見ていたからそういう現実に見えていたというだけのこと。
・幸せメガネ
に掛け替えたら、現実の見え方が変わるということ！！！
だけど、そのメガネは自分しか持っていない。
メガネをかけかえたくてしょうがなかった。
自分の中に幸せはすでにあるって言われても実感出来なかった。
自分の中の幸せメガネを体感するにあたり、
すでにそうなっている自分でノートを書いてみてください。
そうすると、ワクワク、どきどき、穏やか、いろんな感情が湧いてくると思います。
それが、つまりは幸せは自分の中にすでにあるってことだと思うんです。
幸せになるために、
誰もいらない！
何もいらない！
笑
現実を見て『ない』と嘆いていることって、
本当に幻想なんです。
幸せは、
というか、
幸せメガネは自分だけが持っているんです。
内側が現実に投影されるって、
まさにこのこと。
内側の起点が気分が悪ければ、
何が起きても気分が悪い現実が続く。
だけど。
気分の良さも、幸せも、すでに自分の心の中にあります。ありました！
だから、そこが起点になるんです。
いつでも現実想像していたんです。
自分自身が。
起点が違っただけ。
だけど、自分の中に幸せはすでにあるって気づけると、『何かを得なければ幸せになれない』なんていうことは幻想だって気づきます。
願望への執着も外れます。
だって、その願望を実現したら得られると思っていた感情は、すでに自分が持っていたのですから。
あっても幸せ。
なくても幸せ。
あったらもっと幸せかもしれないなぁ
でも、なくても幸せは感じられるんだなぁ
こんなふうな心の状態になりました。
ノートに書いた妄想は、妄想かもしれない。
だけど、その時に感じた感情は、
妄想ではなく自分から湧き出る幸せの感情だったんです
これって、
エイブラハムで言う『気分よくいること』
に通じている気がします
またわかりやすく書けそうになったら書きますね
それでは、また