自分を大切にする、とは。

自分を大切にする、とは、

自分を傷つける思考をやめること。

自分を苦しめる思考をやめること。

無条件の愛が欲しければ、

無条件に自分を愛する。

無条件に愛されたい。

なのに、

自分を無条件に愛していなかったことに気づく。

自分に何かしらの“条件”をつけて、

自分を肯定した気になってる。

だから、相手に“条件”を求める。

自分を苦しめないこと。

自分を苦しめる考えをやめること。

今、何も起きていないのに、

過去や未来からわざわざ苦しみの思考をひっぱり出して来ているのは、誰ですか？

そう。

自分なんです。

それをやめればいいだけなんです！！

モノ、増えていませんか？

部屋、散らかっていませんか？

体重、増えていませんか？

思考がグルグルしている時、

きっとそんな日々を過ごしている気がします。

一度、一日かけて一気にモノを捨てるのもアリだと思います

そして、さらに一日かけて掃除をする。

年末の掃除はお早目に笑

もう、今年終わっちゃいますよ

早過ぎますね

人生も、驚くほどあっという間。

そこに気づいたら、モタモタしてる場合ではありません。

今すぐ、幸せに意識を向けましょう

それでは、また〜