「いつまでに」
って期限を決めた時、
安心しているか。
恐れているか。
願いが湧いたその時の感情が、
未来に実現されるとしたら。
期限の期日に叶っているんじゃない。
今の感情の現実が、その時の未来にある。
ということは、未来も過去もなくて、
今
しかない。
感情というチャンネル。
ポジティブもネガティブも、
良い悪いもない。
流れに沿っているか。
不安にフタをせず、
不安を認めているということは、
エネルギーが流れている。
自分を責めていない時、
エネルギーは流れている。
だから、大丈夫。
今、怒りや不安、ストレスを感じているなら、
怒りや不安、ストレスを感じていい。
それが、流れに沿っているということ。
自分の感情にフタをしなければ、
心地よさの流れに沿ってる。
大丈夫。
今、流れに沿った感情を感じてみる。
今が不安でも、
不安
て認識できてるなら大丈夫。
流れに沿ってるよ。
だからね、
みんな今を生きているし、大丈夫なんだ。
捉え方を間違えなくていい。
怒ってる自分は、流れに沿えてる。
大丈夫