なかやまくん

そろそろ体を作っていきたいんだが、なにせ寒くてジョギングが、、、。


寒さを言い訳にジョギングが、、、。



とか言いつつ、ちゃっかり走りそうな僕ですが。



とりあえずは声を出すのに必要な箇所を鍛えますか。


我が家でヌクヌクと。