ここ最近ハマっているのは、そうグリーンスムージー。
モデルをはじめとして、多くの女性が食べてますね。
たくさんの本も出ているようです。
ふとしたタイミングで知り、簡単なので始めてみました。
まずはこれ。
・小松菜
・バナナ
・レモン
それだけ。
これを、１分くらい、ギューンッ！と回転。
ハイ終わり。こんな感じになります。
これめっちゃ！！うまい！！！
上の三つの組み合わせが一番うまい！！！
お勧めレシピ！
１日１Ｌほど飲むのがよいとのことでしたので、１週間ほど飲んでます。
飲んで起こった体への反応。
① コーヒーが前ほど飲みたくならない
⇒以前は１日５～６杯は飲んでましたが、なんとなく飲みたくならない。
１杯で終わり。
② 油ものが食べたくならない
⇒これはただの考え方ですね。体にいいもの食べてるからかな。
③ 大便が多く出る！
⇒便秘ではありませんが、なんだか体の奥から出てる！って感じがあります。
ということで、やせそうなので、
続けてみようと思っております。
あ、私はナルジンボトルに入れて、会社に持っていってますよ～
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