今日は、呼吸法を学びました。
フランスならでは、フッフッハーのマザース法かと思っていると、期待はずれ。
ヨガののように大きく吸って、大きく吐いてでした。
陣痛が始まった時、強い痛みが始まった時、
子宮から出てこようとしている赤ちゃんを助ける呼吸法と、３っつ習ったのですが、
イマイチ区別がつかないのがちょっと心配・・・
しかも、３番目は、３７週目前には練習をしないようにといわれているので、忘れちゃうよー。
理由は、陣痛を引き起こしてしまう可能性があるという。
それにしても、お産婆さんは、チョー早口で説明をします。
しかも、口を挟む隙も無いほど、１時間しゃべりっぱなし。
経験なのでしょうが、説明したいことを一気に話してしまいます。
仕事を休み始めてから、一人で家にいる時間が増えて、ちょっと、怖い。
もうすぐ、赤ちゃんを相手に話ができるからいいかー。
脳みそが硬くなってしまわないうちに、何とかしなきゃね。