マサル（記）です。
悲しいかな、齢30を超えてから深夜に目が覚める。
以前は朝までぐっすりってカンジなんだけど、最近は２，３時間に一度目が覚めるのが普通に。
まぁ、大概がトイレが近かったり、喉が渇いたりなんだけど。
幸いなことに、また床につけばすぐに眠れるんですけどね。
なんというか、すっきりというかぐっすり寝た感じがしないのがなんとも。
（アルコール飲めばこんこんと寝続けるけどね。ただ、寝酒は良くない）
まぁ、それはそれで。
昨日も2度くらい目が覚めた。
1回目はトイレ、
2回目は、しゃっくり。
え、しゃっくり？
そう、ヒックヒックのしゃっくり。
もうね、自分のしゃっくりで目が覚めたときの驚きというか混乱ぶりといったら。
覚醒したばかりで呼吸が安定せずにヒックヒックって。
しばらくしたら、自分がしゃっくりで起きたことが分かってくる。
え、しゃっくりって寝ててもなるんかいって。
普通ならしゃっくりが止まるまで寝れないんでしょうけど、僕はしゃっくりを自力で止められる。
呼吸を止めて腹筋にぐっと力を込める。
腹膜に精神を集中して、しばらく息を止めていればしゃっくりが止められる（ドヤァ
ので、あっという間に止めてさっくり寝れたんだけど、
ひょっとして、ゲロ吐きかかってたんかなって思うとちょっと怖い。
寝ゲロもイヤや。