マサル(記)です。
乾燥する日々がまだ続いております。
咽喉もやられますが、肌も乾燥しがちです。
カチカチになってたかかとが、そりゃもうパックリ。
ええ、そりゃもうパックリですよパックリ。
見事なひび割れ。
あ、骨折じゃないですよ。
固くなったかかとの皮膚が割れてしまって、見事にあかぎれのパワーアップバージョンに。
これがまたすごく痛いんですよ、かかとのひび割れ。
特に自分は膝が悪くて足を引きずるような歩き方(モロにすり足でガニ股で)をするんだけど、
かかとに体重が乗っかると、そりゃもうヂクヂクヂクと痛みが来るわけ。
で、これを避けようとつま先から歩くようにしてみたら、見事に股関節が痛くなってしまった。
このままだと体のバランスが崩れて至るところで関節痛になりかねない。
これはどうにかせにゃいかんということで薬局に駆け込んで買ったのが以下のもの。
・ヒビケアFT(足のひび・あかぎれ用クリーム)
・かかとちゃん(かかとの周りだけを覆う靴下みたいなやつ。潤い逃がさない)
・かかと用のシリコンパッド
結構効果ありますね、現時点では。
シリコンパッドを靴底に入れることで、かかと以外の場所で体重を分散できるようになって痛みが激減。
ヒビケアFTで固くなったかかとが柔らかくなってきたし、寝てるときに履いてるかかとちゃんを脱ぐと
見事にかかと周りの肌に潤いが残ってるし。
いいぞ。いいぞいいぞ。
しばらくはこれで様子を見てみます。