【ゴールデンタイム】これが野球が上達する方法 | 野球部で万年補欠だった私が少し頭を使うだけで上達し、たった3ヶ月でレギュラーになった究極のメンタル育成道場

野球部で万年補欠だった私が少し頭を使うだけで上達し、たった3ヶ月でレギュラーになった究極のメンタル育成道場

小•中と野球の試合ではベンチスタートが安定し、出番が来ても代打か最終回の守備のみ。そんな僕が頭を使って練習することによって高校野球でチームメイトと差を付けた考えやキッカケ、方法を伝授します。

 

 

こんにちわ。リョウタです

 

 

 

 

 

今回は野球が上達する方法の1つをお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

野球が上手くなるためには何が必要か?

当然、答えは練習することですよね

 

 

 

 

 

ですが、ただ練習するだけでは上手くなるのにも時間がかかります

 

 

 

 

 

あるポイントがあるのです!

 

 

 

 

 

私はこれによって

とてつもなく上達しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
当時、塾や他の習い事をしていた私でも

少ない時間で集中し、上達している実感を感じることができました。

 

 

 

 

 

逆にこれを実践しないと

練習した満足感だけが残り

上達していると感じることは難しいと思います。

 

 

 

 

 

では、お伝えします

 

 

 

 

 

そのあるポイントとは

「どれだけやるか」ではなく、

『いつやるか』です!

 

 

 

 

 

やりたくなった時が1番効果を発揮するのです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、漫画を読みだして止まらないとき。

 

テレビを見ていて

何となく宿題をしなきゃと思ったとき。

 

誰かと話をしていてなど

 

 

 

 

 

多くの場面であると思います!

このとき私達はいつも後回しにしてしまいます

 

 

 

 

 

 

それは本当にやめてください!

 

 

 

 

 

 

 

1分1秒でも後回しにしたら‥‥

必ずもうやらなくなります!

 

 

 

 

 

あなたの成長する機会を逃すことになります!

 

 

 

 

 

 

「家に帰ったら‥‥」

「これが終わったら‥‥」

「これが見終わったら‥‥」

 

 

 

 

 

ここからでもやれる人はいます!

 

 

 

 

 

しかし、吸収力格段に違います!

 

 

 

 

 

なにもしないはずだった1日が‥‥

昨日より上手くなる1日になります

強い意志はいりません!

 

 

 

 

 

絶対に上手くなる!

レギュラーになる!

ホームランを打つ!

 

 

 

 

身体がやりたいと思っている時に行動してみてください!

 

 

 

 

それでは質問です。

あなたが今したい練習はなんですか?

 

 

 

 

今すぐに!

好きな練習を1つ考えてください。

簡単な練習でいいので行動してみてください。

 

 

 

 

めんどくさいなと思ったなら

動かなくても大丈夫です!

ただし、やりたいと思った時を逃さないでください!

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうこざいます。