また寒くなりましたねー。
やはりもう三寒四温なのですねー。
早いな。
そして1月も終わる。
早かったー！1月っ！！笑
2月と3月の手づくり市に向けて、焦る。ははは。←いつもやけど。
がんばろう。
良いことありそうやし♪
久しぶりの足元は、そろそろ限界なGUのん。かかとに穴が開いてきている。どんだけ地球をこすって歩いてるんだか！笑
そして、腰も痛いけど、もうすぐ3年になる帯状疱疹の痛みと痒みがまだあるんですよねー。
結局神経痛になるらしく、ビタミン剤が効くらしいので こちらを買ってみました。
←病院行くのめんどくさいし。笑
しばらく飲むなら、病院のが安いかもなー。ちと考えよう。
神経痛なので、冷えると痛みと痒みがまだ復活するんです。
気温が下がると特に。
冷えとり健康法の要のお風呂も最近あんまりゆっくり入ってないしなー。
←我が家のお風呂は寒すぎて、冬のお風呂はゆっくり出来ないのです。
最近落ち着いて入ってられない。
これも、冷えてるらしい。
だから、神経痛もひどくなってるのかもねー。
←腰もね。
ビタミン剤、なんとなく効いてる気がします。
血流大事ー。
運動不足。
はい！
笑
今日もストレッチポールがころがってます。
笑
季節の変わり目ですねー、みなさんご自愛を♡