金スマ 腸活! | 気づけばアラフィフなhiroのブログ

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見ました?!









これいいかも!!







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画像お借りしております。


松本明子さんも40年来の便秘を治したやつですね!









番組見ながら、一緒に体操しただけで なんだかお腹がゴロゴロ。ガスがプス!あ、失礼します!!笑









この頃便秘ぎみなのか、いつもお腹がキンキンで困ってました。









オリーブオイルも大根おろしもホットヨーグルトも食べてますが?









番組では大根おろしとヨーグルトと蜂蜜を合わせたものが!









不味いみたいよ。笑









まー、分けてもいいです。と、先生優しい~。笑









お腹がスッキリしてましたね!









あたしもこれやーるーーー!!!









明日の朝が楽しみです。









因みに、あたくしは松本明子と瓜二つだそうです。byだんな。









あの方、あんなに細いのにね!便秘で悩んでたんですね。









兎にも角にも、少しお腹がキンキンなのが楽になったのは本当なので 続けてみようと思います!









痩せてくれーーー!!!
















ご静聴ありがとうございました!