早いよね。うん、うん、早過ぎる。。。
少し前に、茂木先生がね、月日がたつのが早いな～と感じてる人はね 脳を使ってないんですよ！って！！
あははー！あたしやーーーん！！
そう言えば、そんなお話聞いたことあったよねー！！脳にいい事、新しい事をすること。
らしいです。笑
いやー、しかしまだまだ昼間は暑いね。関西だけかな。
今年はかなりの猛暑だったけど、冷えとり健康法はとくに苦痛でもなく継続出来ました。
去年の梅雨ころから、冷えとりの靴下を履き始め、半身浴が基本の冷えとり健康法。（基本は頭寒足熱。半身浴。腹八分目。）
今回はこちらを追加。
ストレスフリータイプ。
何がストレスフリーなのかな?なーんて軽く注文。
履いてみて実感！
わっ！これ、いい！！
今までのよりも、更に気持ちが良く、
それに何より意味が分かった！
五本指靴下の指の間のもたつきが全く無いのに締め付け感も全くなく、
そして、何より気持ちがいい！！
とくにストレスには思ってなかったことだけど、とってもスッキリ履ける！
洗濯後も、今までのより スッと履けるし！いやー、これはもっと早くに追加すべきだったな。感謝感激でございましたよ。笑
少しずつ増やして来た靴下、今回やっとこさ10枚履き始めることが出来ましたーん♪
毒だしで、どんどん破れ、そして、少しずつ追加して増やして 途中チクチク塗ったりね。それでも6枚～8枚までは増やすこと出来てたけど、なかなか10枚は履けなかった。
洗濯事情もあるから常に10枚以上は履けてないけど、これからの毒だしの変化も楽しみに。
さすがに、夏の湯たんぽはサボってたけど また再開しました♪
まだまだゆる～い毒だしですが、めんげんも気にせず。あー、食べ過ぎの毒だしよねー！くらいに。
先月なんて、まーたぎっくり腰！！
冷えの極みっっ！！笑
しかし、今回は2日ほどで治った！
そして、伏見稲荷にも登れた！笑
昔じゃ、考えられない！
まだまだ、ゆる～い毒だしなんだと思うけど それでも回復力はやっぱり冷えとりのおかげだと思えてます。
秋の毒だし、みなさんもいろいろ体調崩されてるみたいですね。
ゆっくりのんびりあったかくしてご自愛くださいな。
ほとんどが食べ過ぎらしいです。
季節のもの、旬のものを少しずつ感謝していただいて 食欲の秋を楽しみましょう♪
少しずつ。腹八分目。
うーん、これがいちばん出来てませーーーん！！
少しずつ。ね！
笑
感謝。
冷えとり靴下 シルクふぁみりい
iPhoneからの投稿