ヒザの痛み

昨日の昼くらいから左足のヒザが微妙に痛み出した

外から触っても痛くないので打撲ではない
夜になるにつれてだんだんと痛みが強くなってきたがまだ気になるくらいだった

夜中、ヒザの痛みで目が覚める

触ってみると熱を帯びているようなのでアイスノンで冷やしてみた
一時的に歩けなくなるくらい痛みが酷くなった

こりゃＧＷは終わったなと思ったが
幸いアイシングが効いたのか今朝は少し歩けるようになった



原因はなんだろう？



先日のインラインで無理やりコジったからか？
それにしても2日遅れとは・・・