みなさん 先の日記でご心配をおかけしましたうれしい顔
たくさんのメッセージありがとうございました

朝からですが30分おきにひたすらアイシングをしてみたところ
足の曲げ伸ばしの痛みはなくなりましたグッド(上向き矢印)

ただ負荷をかけるとまだ少し痛いので無理はしませんむふっ


子供たちがふれパクでテニスやキャッチボールがしたいとの事なので
予定通りふれパクへ突撃します手(グー)

嫁も新しいウィールでようやく少し履いてくれそうなので行きます(笑)
 
level1の報告書

level1の報告書




以前からこのブーツにはピンクのウィールが欲しかったのでイイ感じです指でOK


息子は本格的なテニスコートでやりたいらしいのだが・・・
息子のテニスシューズがないので今日は無理


ただテニスは確実に姉弟ゲンカが始まるのでちょっと憂鬱(笑)