スポーツ トレーニングのノウハウ？！

スポーツトレーニングにおいては、運動の基礎的な考え方や科学的に立証されてる方法を元に身体へのトレーニングアプローチをすることで、

身体全体で必要な「ボディバランス」

を鍛える事もとても大事のようですね

ゴルファーにとっても、

この「フィジカルトレーニング」はとても大切なトレーニング方法の一つかと思いました。

( ´ ▽ ` )ﾉ