運動とカロリー管理、そしてサプリ
若いうちは運動だけでもOKでしょうが
僕くらいの年になるとどうしても代謝が下がり
サプリに頼らなくてはならないのかも
そこで今回は(結構新しいもの好き)
人気の Lカルチニン、CoQ10、アルファリポ酸、クレアチン
が一錠に入った優れもの、
効果は不明?
ただ気分的には効いてそうですが
こんなことをせずに
おいしいものをいただいて美味しいワインを飲むのが
体にいいかも
いつも買っているハワイのサプリ屋さん
https://secure.reservehostserver.net/~maries/
