前回から昨日まで
サボらず連日ジムに通いました！
トレーニングメニューは前回と同じです。
今日はサボりというよりも休養の日ということでお休みです。
プロテインを初めて飲みました！
前回、ファンケルで即買いしたものです。
大豆味でした…。
まずいというよりも大豆！
美味しい度外視で大豆の味といった感じです。
飲料に溶かして飲むというよりも
粉薬と同じ感覚でプロテインを口に含み、飲料で流し込む方が良い感じです。
まぁ、味なんて期待していないんですけど。
夕飯は酢豚と八幡巻、豚肉のしょうがスープです。
肉ばかりなのは体を大きくするためです！
ペタの意味が今日初めてわかりました…。