こんにちは。あやはなです。
本日、春分の日より、
グリーフ専門ヒプノセラピストとして活動いたします
「グリーフ」
聞き慣れない方もいらっしゃると思います
亡くなる前に知っておきたい“グリーフ”
それは、
亡くしてからだと
ここに辿り着くまで自分を保つのが大変だから
だから、
まだ自分には関係ないと思っていても
知っておいてほしい
“グリーフ”とは
死別などで
身近な存在・大切な存在を失うことによる悲嘆や
それに伴う反応のことを言います。
悲しすぎて
食べられない
眠れない
人に会いたくない
何もやる気が起きない
楽しかったことが楽しいと思えない
私、おかしくなっちゃったのかな
大丈夫
その気持ち、その状況は“グリーフ”であって、
病気ではありません。
誰にでも起こりうる、ごく自然なことです。
まずは知ってほしい“グリーフ”
今、必要としている方に届きますように
