グリーフケアあかり主催「パステルアート」

大切な存在を亡くした直接的な想いから

それが引き起こす間接的な人生の悩みまで

国内最大級の

日本臨床ヒプノセラピスト協会で

唯一のグリーフ専門ヒプノセラピー

グリーフ専門士・ペットロス専門士

ヒプノセラピストのあやはなです

神奈川県の武蔵小杉で活動している

【グリーフケアあかり（māmā）】では

死別を経験された方を対象に

五感で感じるセルフケアのためのワークショップを

開催しています。

昨日、行われたワークショップは

「癒しの色　パステルアート」

です

昨年度の開催後、

ご参加された方々から

嬉しいお声をたくさんいただいたので、

今年も続けて開催となりました。

パステルアートの先生は

昨年度もお世話になったsao.先生

やさしい絵が印象的な

とてもあたたかい先生です。

皆さま、思い思いのデザインと色を考え、

先生からのアドバイスをいただきながら、

お一人おひとり

素敵な絵が仕上がりました

絵の題材には

想いをイメージされたデザインや

思い出の場所に気持ちをのせたデザインなど

本当に心のままに描かれているのだなと

スタッフの私もあたたかい気持ちになりました

そして、

パステルアートの奥深さを改めて実感しました。

ありがとうございました

sao.先生のInstagramはこちら

【グリーフケアあかり（māmā）】

次回のセルフケアのためのワークショップは

初開催の「コラージュ」です

開催日は7月25日（土）

お申込み受付は6月1日より

お引越しした【グリーフケアあかり（māmā）】の

新しいホームページより

そして、

グリーフケアあかり（māmā）のInstagramもできました

今、必要としている方に届きますように 

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グリーフ専門ヒプノセラピーLetter Flower

【メニュー】

グリーフケア
・思いや悩みを１対１で聞いてもらいたい

・死別後に周りの人の言葉に傷ついた

・一人で考えていても答えが見つからない

・死別してから時が止まっている

・ヒプノセラピーで何が変われるか知りたい

・ヒプノ状態（催眠）をプチ体験してみたい

　　　　　　　　　　　　　　　　　など
 

悲嘆療法ヒプノセラピー

大切な存在を亡くして寂しい、会いたいという方におすすめ

前世療法ヒプノセラピー

大切な存在を失い、日常生活や人生が変わってしまった。この先どうしたらいいのかわからない方におすすめ

年齢退行療法ヒプノセラピー

繰り返し思い出す場面がある方、亡くなった方との関係に悩まれてきた方におすすめ

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今日一日、何回自分を否定した？ 何回自分を肯定した？

【お寺でリトリートお申込み受付中】

『【大切な方を亡くされた貴方に贈る〈私を抱きしめるリトリート～LOVE yourself～〉】』

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グリーフ専門士・ペットロス専門士

ヒプノセラピストのあやはなです

潜在意識は日々の積み重ねです。

毎日、否定的なことを思ったりしていれば、

人生を狭め、

毎日、肯定的なことを思ったりしていれば、

それだけで可能性は広がります。

階段を一段上がるように、

自分を肯定すれば、

やがて、広い踊り場に出ます。

そして、

もっともっと上がっていけます。

ちなみに、

ヒプノセラピーだったら、

その階段、

一気に50段、100段、1000段って

上がっちゃいます。

とはいえ、

ご自分のペースが大事です。

まずは、

一日一回、

自分を肯定することから始めてみませんか。

今、必要としている方に届きますように 

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グリーフケア

・死別した後の生きづらさや複雑な思いを聞いてもらいたい

・実は長年、誰にも相談できずに悩んでいることがある

・一人で考え込んでいても堂々巡りで答えが見つからない

・誰にも言えない不思議な体験がある

・ヒプノセラピーを受けることで何が変わるのか知りたい　　　　　　　　など
 

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大切な存在を亡くして寂しい、会いたいという方におすすめ

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【ワークショップ開催レポ＆御礼】愛と感謝を香りにのせて。想いを届けるローズのお線香作り

大切な存在を亡くした直接的な想いから

それが引き起こす間接的な人生の悩みまで

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ヒプノセラピストのあやはなです

大切な存在を亡くされた方にとっては

ゴールデンウィーク中、

周りの楽しそうな様子に

寂しさが増したり、

心がざわついたりすることがあります。

そこで、お香づくりの〈香司〉として、

ゴールデンウィーク中に

お線香づくりワークショップを開催いたしました。

お題は

『愛と感謝を香りにのせて。想いを届けるローズのお線香』

今回は

母の日が近いということもあり、

お母様へのお供えという方もいらっしゃいました

はじめてご参加の方

何度もご参加くださっている方

１年ぶりにご参加くださった方

と、皆さま、ありがとうございました

『【受付終了】お線香づくりワークショップ ～愛と感謝を香りにのせて。想いを届けるローズのお線香～』

香りは

バラの甘くみずみずしい香りと

落ち着いたクラシックな香りから

お好みの香りをお選びいただき、

それに合わせた調合で

白檀や丁子など天然香料を中心に混ぜ、

そこにバラの香りを加えて、

しっかり練り上げ、

仕上げていただきました。

お線香は

数日乾燥後、お使いいただけますが、

お部屋で乾燥させている間も

バラの香りに包まれていらっしゃると

お声を寄せてくださいました。

バラの香りとともに

大切な方を想う時間と空間になっていただけたら

と思います

次回の開催は夏

お盆のお供えにおすすめの香りを企画中です。

詳細が決まりましたら、ご案内させていただきます。

暑い時期になりますが、

皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております。

今、必要としている方に届きますように 

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【楽曲紹介】お父さん、お母さんを亡くされた方へシンガーソングセラピストが贈る歌

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ヒプノセラピストのあやはなです

私がヒプノセラピーを学んだ

日本ホリスティックアカデミー

現在は

講座のアシスタントや

ブラッシュアップのための勉強会などで

お世話になっていますが、

そちらでご一緒しました

シンガーソングセラピストのまさきもちさんを

ご紹介します

やさしい歌声とあたたかい歌詞

ぜひ聴いてみてくださいね

【父親を亡くした方へ贈る歌】

　　father

【母親を亡くした方へ贈る歌】

また あなたの子供に生まれたい

今、必要としている方に届きますように 

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『ウェブマガジン『News Hypno』で『悲嘆療法』の書籍紹介の記事を執筆させていただきました！』

『心の片隅にあったグリーフを癒した受講生さん達。悲嘆療法プロ講座のアシスタントとしての学び』

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心の片隅にあったグリーフを癒した受講生さん達。悲嘆療法プロ講座のアシスタントとしての学び

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ヒプノセラピストのあやはなです

ヒプノセラピーの技法の一つ

『悲嘆療法（グリーフセラピー）』を開発された

日本ホリスティックアカデミーの

恩師 村井啓一先生

先日まで開講されていました講座

『悲嘆療法プロフェッショナルコース』において

グリーフ専門ヒプノセラピストとして、

村井先生のアシスタントを務めてまいりました。

講座の中では、

悲嘆療法の座学だけではなく、

村井先生による受講生さんへの

デモンストレーションやグループセッション

また、受講生同士での練習もあります。

これまでの人生の中での喪失体験を

心の中から思い起こし

その都度「どなたに会いたいか」を決めていきます。

テーマは受講生さんによって異なりますが、

お話を伺っていると、

普段はそこまで気にはとめていないものの、

心の片隅で引っかかっていた想い

それが癒されることで、

セッション後の皆さんの

晴れ晴れとしたお顔が印象的で

悲嘆療法ヒプノセラピーの可能性を

改めて感じました。

これからも

グリーフ専門ヒプノセラピストとして、

必要としている方に届けていきたいと思います。

ヒプノセラピーの恩師 村井啓一先生のご著書

『悲嘆療法』

悲嘆療法 | 村井 啓一 |本 | 通販 | Amazon

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生きている意味がわからない方へ

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ヒプノセラピストのあやはなです

「何のために生きているのか…」

このお悩みは死別に限らず、

ヒプノセラピー全般で

とても多いご相談です。

ただ、私は主に死別をされた方の

ご相談を受けているので、

大切な存在を亡くされた後

生きたいわけじゃないのに

生きてしまっている

朝起きて、

まだ生きていることに絶望する

いつになったら

迎えにきてくれるのか…

あの子のところ、

あの人のところに

自分も行きたい

死んだら会えるのかな

自分ももう、

この人生、終わっていいのに…

そのようなお気持ちから

「何のために生きているのか…」

というご相談につながります。

最初に申し上げた通り、

ヒプノセラピー全般で

とても多いご相談

つまり、

このお悩み、

ヒプノセラピーの得意分野

ということです。

「何のために生きているのか…」

あなたの心に

そんな言葉が浮かんだら、

ヒプノセラピーで

その答えにつながるものを確かめてみませんか。

答えはご自分の中にあります。

今、必要としている方に届きますように  

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「継続は力なり」だけど、継続できないのは潜在意識とズレているだけかも

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「継続は力なり」

ことばの通り、続けることは大事です。

続けていれば、

成果としてあらわれることもありますし、

継続できている自分に

自信を持つこともできます。

でも、

無理して継続しているならば、要注意！

いずれ身体や心が壊れてしまいます…

だから、

継続できなかったからといって、

自分を責める必要はありません。

それは、

自分の潜在意識に合っていなかっただけ

社会や周りに合わせていたり、

言われたからやっているだけだったり

やりたいか、やりたくないか聞かれれば、

正直やりたくないかな～と思うことだったり

そして、

どんなに小さなことでも、

１つや２つ、

無理なく継続できたことが

あなたの中にもあるはず

それは、無意識に心と合っていたから

そう、潜在意識と合っていたから

さらに

潜在意識のままに進めば

継続どころか、

次々と興味があるものが広がっていく

なんてことが起きたり。

だから、

「自分は本当はどうありたい？」

ちゃんと自分の心の声を

丁寧に聞けるようになると

無理をせずに生きられるようになりますよ。

今、必要としている方に届きますように 

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寂しい気持ちは時に攻撃的になる

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大切な存在を亡くされた寂しさ

寂しい

寂しい

寂しい

その寂しさが

時に攻撃的な言葉や態度になることがあります。

攻撃的になる時は無意識なことが多いです。

後から振り返れば、

攻撃的になってしまったと気づく方もいれば

自覚がない方もいらっしゃいます。

でも、

それは必死に自分を守るため

寂しいと言いつつ、

誰も近づけないほど必死に守っている。

いろいろな方のお話を伺っていると

世の中には「寂しさ」を抱えている方が

たくさんいる…と感じます。

「寂しさ」を抱えた者同士で

出会えることもあれば、

助けてもらいたいと思って、

エネルギーのある人に寄っていく方もいます。

まずは

「寂しい気持ち」を言葉にして、

ご自分の中から出していきませんか。

安心安全な場所でお話しする

あるいは

ご自分でノートなどに書き出してみる

少しずつ出していくことで、

攻撃的な自分も手放すことができます。

あたたかい関係は、すぐそこにあります。

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ヒプノセラピストのあやはなです

【心・体・魂　そして、運】

それぞれのプロフェッショナルが集まり、

大切な方を亡くされた方に

リトリートを企画しました

私は“魂”担当

    

大切な方を亡くされた貴方に贈る

私を抱きしめるリトリート

～LOVE yourself～

「誰かのための私」から

「純粋な私」に戻る一日

《心の浄化》

セントラル リボーン・トリートメント

さちえさん

《体の再構築》

美容カイロ　レジリエンス・ボーン

あけみさん

《魂の癒やし》

ヒプノセラピスト・香司

私、あやはな

そして

《運の巡りを整える》

開運鑑定・妙行寺の奥様

えりかさん

【開催日時】
2026年5月29日（金）10：00ー16：00

【開催場所】
東京・妙行寺（西巣鴨駅すぐ）

【リトリート参加費】
15,000円（税込）

【当日の主なスケジュール】
10：00-  集合・妙行寺見学
11：20-  オープニング・ご挨拶・ご参加者様の自己紹介
11：30-  フルパック体験ギフト
（カイロプラクティック・アロマトリートメント・インスピレーション書き下ろし・お線香づくり・ヒプノセラピーグループセッションを体験）
＊途中休憩あり
＊軽食、お飲み物、お菓子等をご用意しております。
16：00-  結びのご挨拶

【募集人数】

限定5名様

【詳細・申込方法】

詳細はさちえさんのInstagramに掲載中

リトリートでお会いできますことを心待ちにしております。

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目では見えない“心のシミ”に気づく人、気づかない人…

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ヒプノセラピストのあやはなです

紫外線が気になり始める季節

目で見える顔のシミは

鏡を見ればわかるものですが、

目では見えない心のシミは

なかなか気がつかないもの

でも、こちらも

生まれた時からずーっと蓄積されてきて

年齢とともに強く出てくることがあります。

気づくきっかけは

悩みごと

病気や体の不調

思っていたような人生を歩めていない

などなど

でも、そうなっても気がつかない人もいます。

気づかないまま、

どんどん強くなって

原因は環境や周囲にあると思ったり、

愚痴や不満ばかりを言う毎日だったり…

そして、

もう一つ、気づくきっかけが

死別

亡くした悲しみだけではない、複雑なグリーフ

30代、40代、50代、60代、70代…になって

改めて、ご自分と向き合われていくクライアントさまも

多くいらっしゃいます。

蓄積されて、表面化された“心のシミ”

勇気を出して、向き合ってみませんか。

今、必要としている方に届きますように 

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