あなたは、「上司に怒られない１日を過ごすことが幸せ」と思っていますか？
旦那様や奥様に怒られないことや
「悪いことが起きなかったこと」が幸せと思っていますか？
★ 今日分かること
スイッチの切り替え方
悪いことが起きなかった
とても安心できる言葉です。
何も起こらない、今日と同じ明日が欲しい。
安心安定した明日が欲しい。
人間は、明日を守るために生きているんだ。
というのは人間の本能です。
けれど、この言葉には罠があります。
「挑戦しない自分」を作り上げてしまうのです。
挑戦とは昨日と違う今日です。
とても違和感があって、本能は嫌がります。
ですので、問いかけを変えて脳のスイッチを切り替えましょう。
「こんなことが起きたらうれしいな」
ということを常に考えるんです。
これを効果的に取り入れた本が
宝地図の本です。
魔法の宝地図
毎日、なりたい自分の写真を眺めるだけで急にスイッチが入る。
私もやってます。
本に書いてなかったけれど、私がやってみて注意した方がいいと思ったことがあります。
否定する気持ちは吐き出す
ぼんやりみれるようになったら毎日通勤のとき見る
これがポイントです。
これはとても簡単にできるのでぜひお試しを。
★ 今日のまとめ悪いことが起きないことに焦点を当てた生活をしていると挑戦しない。良いことが起きることに焦点を当てて生活しよう。
これからの時代に必要な動画作りました
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