長期セミナーを開催していて気づいたのです。
個人カウンセリングがほぼ「トラウマ講座」じゃね？
と。
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トラウマ講座というのは、ネガティブとの向き合い方を変えて、セルフイメージを変えようという意図があります。
ネガティブを過去に結びつけると、前にすすまない。
それよりも、ただ受け止めることが大事。
受け止めたあとに出てくる「過去」が本当のトラウマ。
過去が出てこないなら、それはただの思い癖。
日常でててくるネガティブを「そっか」で受け止めることを知る。
これが、本当に難しいのです。
過去って言いたいし、
だれかのせいにしたい。
だから、なかなか自分の体に入ってこない。
コミュニケーションワークと
トラウマ講座は、
どちらとも何度も受けることで
開いていく講座です。
だから、交互に開催してより深く理解していただくことにしました。
気になる方は、ぜひ。
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