最近通い始めたチョコザップです
服装ちゃんとしなくていいし、
靴も履き替えなくていいし、
自分のペースでちょっとずつ運動できるし、
パッと行ってパッと帰れるし、
何より
鏡とかも少ないから自分の現実をあんまり見なくて済む！（笑）
これが何気に自分の中で大きい
自分を変えたくてジム行くのに
鏡張りでどこを向いても自分のだらしない身体が目に入るのが、何気にストレスだったのかもしれない‥
黙々と自分の運動できるのが気に入って、
仕事終わりほぼ毎日行ってます
少しでも体を動かすとリフレッシュできて
良い気分転換になって良きです
