今朝の体重。


51キロジャスト。

3サイズは

92・58・87。



だいぶん痩せましたね。

ダイエットスタートからマイナス9キロ。
目標体重まであと6キロ!

長らく折り返し地点をうろうろしてましたが
無事停滞期を過ぎたのかガクンと。


そして、だんだん

□体型からY体型になってきた…。

YよりXのほうがバランス良いと思うけどね、



わたしの身長(157)でお尻が大きいとバランス悪いんよね…。


胸は…痩せるとなぜか
サイズ変わってなくても
前よりないように見えるので平気。




後半戦は大変になるとおもうけど
頑張ります。




だいぶん普通体型になったと思うんだけど
(服はMで、Sでも入るし)



世の女子は細いね~。


美脚を手に入れるため、もうちょっとがんばります!
半身浴+マッサージ


これだけで翌日のむくみ&疲れは段違い晴れ



睡眠時間はへっても、やったほうが体調もいいひらめき電球



昨日は疲れきってなにもせずに寝て後悔しょぼん




今日は半身浴終わったので

マッサージしてから寝ますぐぅぐぅ





明日も…元会社のお手伝い爆弾
さて、ビストロで働きましてアップ


当然のことながら立ちっぱなし汗

腰がいたーいショック!




今までも立ちっぱなしで足が痛くなったことはあったけど

腰が痛くなるのは初ショック!




年かしら汗




猫背だと足に負担がかかり、
胸を張りすぎると腰に負担がかかる…



ともきいたことあるけど



ようするに、均等に体重がかかるように
立たないといけないみたいです汗




この機会に姿勢もあらためるかーアップ