腰が痛い…

さて、ビストロで働きまして


当然のことながら立ちっぱなし

腰がいたーい




今までも立ちっぱなしで足が痛くなったことはあったけど

腰が痛くなるのは初




年かしら




猫背だと足に負担がかかり、
胸を張りすぎると腰に負担がかかる…



ともきいたことあるけど



ようするに、均等に体重がかかるように
立たないといけないみたいです




この機会に姿勢もあらためるかー