ベティーの美味しいダイエット -17ページ目

最近似ていると言われる人

昔はベティーちゃんが多かったのですが

最近あんまり言われません…。

最近似ていると言われる人。

マリリン･モンロー。

やった!やったよ!
マリリン好きなので嬉しいです

セクシーな容姿だけど
ピュアな性格がかわいいよねー。

7年目の浮気

ではまりました。

ま、顔じゃなくて雰囲気について言われたんだと思いますが

ちなみに
そう言ってくれた女子3人は

わたしのことを
セクシーガールと呼んでくれています(笑)。

アラサーだけどまだガールでいいのだろうか

ま、あだ名負けしないよう女磨き頑張ります

という横森理香さんの本をブックオフでゲットしてみました

ちょっと前の本なんだけど、いいです、これ。

以前も見かけてはいたんだけど

「ご飯が地味なんてイヤ」
と思ってそのときは買いませんでした

でも今回は
玄米菜食中心のレシピをみて美味しそう…
と思ったんです

ダイエットをはじめてから
シンプルなものを美味しく感じるようになりま゛した

そして…

料理は好きで
イタリアンやフレンチ、エスニックもよく作るんですが

彼氏に作るご飯って
いつも
シンプルで野菜たっぷりの和食なんですよね。

きっと無意識のうちに
相手の体のことを考えて
素朴な美味しさのものを自然と選んでいるのだと思います

自分の体も
大切な人の体と同じように
もっといたわってあげなきゃな…
と強く思いました

昨日はお昼はレセプション

夜はかるーくフルーツ

とお野菜…にしたら

52.4キロ

元通り…むしろちょっぴりマイナス

この体重、21歳以来6年ぶり

やっぱりたくさん食べても
調整したら大丈夫なんだな～

まわりの細い人はみんなそうしてるし

この調子で頑張ります

今年度中には50キロを切りたいな