TIME HACKER

スマホに、こんなアプリを入れてみました！！

 

行動アイコン（追加・変更可能）をタップすると

タイマーが起動し、行動時間が記録され

自分の1日の行動が円グラフ化されます。

コレ、やってみると意外とおもしろい！！

GW中のある日の私の1日。

家事時間、少なー

ちなみに、円グラフ上の数字は「分」です。

GW中の別の日。

晩酌時間、長っ

アル中かっ！？（笑）

こうして1日の行動を「見える化」することで

「思ってた程、家事してないなー」

「今日は、割と勉強を頑張れたなー」と

1日を振り返ることができるし、

日中も「ぼんやりとテレビを見たり

スマホをいじってるくらいなら

読書か家事でもしようかな！」と

時間を無駄にしない行動を取りたくなります

コレ、子ども達にもやらせてみようかな？

そしたら、ゲームやYouTube時間が

少しは減る、かも？？

‎時間管理 - TIME HACKER 時間を造るライフログ