声が出ない原因が分かりました！
声帯が乾燥しているそうです
エアコンの使用で空気が乾燥した部屋にいたり
疲れて口を開けたまま寝ていると
喉や鼻だけでなく声帯まで乾燥するそうです。
私の声が出ない原因は
それだと診断されました！
「風邪ではないので、薬は使いません。
喉や鼻の加湿をしてください。
具体的には、マスクを付ける、
のど飴を食べる、
鼻の付け根に蒸しタオルを当てる。
あと、なるべく喋らないこと！」
と言われました。
早速、4つとも実践中です…
4つ目の「なるべく喋らない」ですが、
実は子ども達、今日から義実家にお泊りです。
そのため、喋る相手がいなくて
難なく実践できています。
子ども達と一緒にいたら
「喋らない」なんて、無理なので
でも、いつもうるさ過ぎる我が家なので
静か過ぎて、落ち着きませーん（笑）
