寝不足

皆さんこんばんは。

月曜担当のＦです。

皆さん睡眠はしっかりとっていますか？

僕は最近全然寝れません。

今ちょうど8ヶ月の子供がいるんですが、

ついに夜泣きが始まりました。

今までは一度に1時間～1時間半ぐらいは寝てくれてたんですが、

最近は30分ぐらいで起きます。

寝かせつけるのに30分近くかかるのに・・・

睡眠不足だとパフォーマンスが落ちるので、

皆さんもしっかり寝て体調管理には気をつけてくださいね。