こんにちは
管理課の○井です。
早いもので10月になりました。
10月といえば、運動会。
私の娘も今週末の運動会に向けて張り切っております。
子供は元気があり余ってますが、親としては大変です。
そんな運動会で恐ろしいのがリレーです。
私が子供の頃、父兄参加のリレーで必ず誰かが転ぶところを見て
なんで転ぶんだろう？
と思っていたんですが、原因は運動不足だったんですね。
普段滅多に走らないのに、急に全力で走る為、足がもつれたり
若い頃のイメージがあるみたいで体がついてこなかったり・・・・・と
子供の前で張り切る気持ちからっていうのがほとんどだそうです。
転ぶのだけは絶対に避けたいので、7分くらいの力で頑張ろうと思います。
でも実際は筋肉痛の方が怖いかも・・・・・・。