金曜日のT橋です(^w^)
○フーニュース見てたら、気になる記事がありました(＾∀＾)
某野球選手の奥さま、タレントのS田まいさんの手料理がすごい！
体力と精神力を大変必要とするアスリートの旦那さまの食生活を支える為に、
アスリートフードマイスターという資格を取得されて、栄養満点の手料理で支えているそうな＼(^o^)／
栄養はサプリメントよりも食物で摂るのがいちばん！
でもなかなか難しいしある程度知識がないと栄養なんてわからないですよね！
残暑も厳しくて疲れがとれないし、
まだまだ暑くて食欲がなかなか出ず、
この夏ですっかりやつれてしまいました、、
食と健康は切っても切れない関係なので
気をつけなかんなー！と思いました( ￣▽￣)
あー！
インドカレー食べたーい＼(^o^)／
ちーんΨ(￣∇￣)Ψ