こんばんは
管理課 澁谷です。
昨日の雨から、随分涼しくなって過ごしやすくなりましたねo(^▽^)o
スポーツをするときは、熱中症予防としてスポーツドリンクを良く飲むのですが、
かなりの糖分が入っているので少し薄めて飲むのがいいそうですよ。
塩分とミネラル分はお塩などを直に取るのがいいそうです
ちなみに。。。
スポーツドリンクを小さいお子様に飲ませる時は特にご注意を！！
お口の中のｐｈ値がかなり下がるので、虫歯になりやすいです
飲ませる時は、薄めてさらに歯磨きさせてくださいね～～
飲ませないのが一番なんですけどね
プチ情報でした・・・