さぼり気味

最近は仕事が少し忙しく、家に帰るのは夜９時前後。
そこからリハビリをやるのは非常にしんどくさぼり気味です。

気味ではなくさぼってるといった方がいいですね。

足首と肩回りのストレッチは欠かしていませんが、それくらいしかやっていません。

何とかしないといけません。

・・・さて、どうしたもんか・・・