まだ早いか

先週末、仕事で使っている鞄をバックパックタイプから肩掛けタイプのブリーフケースに変更してみました。
この鞄は発症前に使用していたもので使い勝手がよくお気に入りでした。

中身は、ノートPC、電源アダプタ、メモ帳、筆記用具、水筒などです。
重さ的には鞄もいれて３～４Kgくらいでしょうか。
これらを入れて肩にかけたところ全ての重量が右肩に掛かりかなり重く感じましたが、物は試しだと考え一日使用してみました。

結果は惨憺たるものでした。
歩行はふらつくし、下りの階段は恐怖すら感じました。
体幹の弱さを痛感しました。
また、左腕が動かないのでふらついた時に上肢でバランスをとることができないのも原因ですね。

今週からはバックパックに戻します。
早く安定した歩行ができるようになりたいですね。