休肝日 変更.....

通常の休肝日は

月曜日・火曜日・木曜日

ここは臨機応変にと思っていたが

以外と忠実な自分に拍手👏〜〜😁😁😁

で　今週は.....

木曜日が　“サンクスギビング” ホリデー

感謝祭ですかね.....こりゃ呑むしかない....

だもんで

休肝日をどのようにずらすか...

真剣に考えてる自分にこれ又拍手👏😁😁😁

“おかん”が言うには

二日続けないと休肝日の効果がないらしい....

だとすると.....休肝日変更は

月・火・水.....３日連続はきついなあ....

ほな

月・水・金.....一日おきだと効果半減....

.......なあ〜〜んて

しょ〜もない事にマジ悩んだりしちゃって

きっと　今週はずっと呑んじゃったりするかもね〜

.......そんな今日のランチ

海老と絹さやの中華風炒め

カロリー抑えてエアフライヤーで揚げた豚カツ

.......なのに, 

油で揚げた唐揚げもれなく付けちゃって　意味無いし...

この時点　まだ　酒に手を出さず思案中......

結果

何悩んでるんだか可笑しくなって

晩酌じゃ...

冷蔵庫のお掃除鍋　今日は豚バラ入れて...

お酒がススム......

今日も暑かった.....

そんな訳で.....

昨日、　と言うか

今朝眠りについたのは多分4時過ぎ.....

それまで呑んでたって事は長丁場だったね〜

起きたのは9時過ぎ......

お天道様が眩しい.....

カラダは正直な物で　昨日の不摂生で

ちゃんと1Kg肥えてましたさ.....😔

何となくお酒が残ったままウォーキング

今日も暑い🥵　汗ダクで酒気も完璧に抜けて......

今日のランチはカロリー調整しようと思ったけど

ビーフシチューがまだ残ってたので

仕方ない.....😁　チーズまで乗せちゃって😁

これに　プラス......

夜中に半分残して置いた焼きそば

あ”〜食べちゃいました........

今週は次女っちの誕生日で

友達みんなで出し合って

韓国グループ”BTS“のコンサートチケットを

プレゼント頂いたそう　ナイスです

それが最前席で500ドルだって😱

何がすごいって

娘にプレゼントして　更に

各自.500ドルのチケット買ってるそうで

若者・金持ち・太っ腹〜〜

私は食べ過ぎ・太っ腹〜〜

暑かったり寒かったり....

以外にも

昨日のガレージセールの疲れを引きずる事なく

今朝は早起きしてウォーキング

今日も暑い🥵

明日も28度って.....

そんな今日のランチは

娘っちからお裾分けのビーフシチュー

最近　腕を上げたようで私より上手だなんて....

.

韓国ドラマ　“ミセン” を見終わったので

次は　“無法弁護士〜最高のパートナー”

を観ながら...ワイン🍷

ランチからワイン開けると

必ず飲み干してしまうから困ったもんです....

そして　途中　うたた寝では無く　爆睡💤

目が覚めたら　日も暮れて　

あっという間に晩酌タイム〜

お約束の鍋と

Yかちゃんのご主人手作りのスモークサーモン

を昨日お土産に頂きまして😍

本当に美味しいんですよ😊😊😊

もう皆さんにも食べてみて欲しい....

けど.....　勿体無いので　ちびっとづつ...

皮はパリパリに焼いて2度美味しい❣️

そして

鯵の一夜干しと鯛の塩焼き

我が家で取れた茄子🍆

を焼いて.....

.....と残ってたセビッチェ

どう見ても

呑み過ぎの....食べ過ぎ....

かろうじて　夜は炭水化物を抜いてるので

罪悪感は無い....

と思いきや

昼、爆睡してしまい.....そのおかげで

眠れず.....呑み続け.....お腹が減り....

夜中の3時

日本のドラマ見てたら焼そば食べてて

食べちゃいましたよ...これ

半分だけど.......😔😔😔