「黒胡麻・胡桃・松の実」ペースト

1か月ぐらい前だったか

友達がお肌に素晴らしい効果のある

「黒胡麻・胡桃・松の実」を潰したペーストを

分けてくれて

まだ若い彼女には必要かも知れないけど

ワタシみたいな歳になると

シミだらけ、シワだらけ、

口角とほうれい線は下がりっぱ....

おまけに酒焼け.....とくりゃ、

今更頑張っても手遅れ.....っと思いながらも

1日スプーン1杯とお教え通り

食べた次の日、オドロキモモノキ

便秘解消、スカッとサワヤカ

(お食事中の方、ごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️)

ネットで調べたらそっちにも効果あるらしい

暫く、爽快な日々を送っていたら

突然、詰まった.....(シツレイ🙇‍♀️)

何が原因かちょっと考えてみて....

食事としては久しぶりに

ボンゴレビアンコ作って食べた。。。ワ.....

何気にネットで調べたら、大当たり🎯

「アダムスキー博士の腸がすべて」を参考に.....

トマトと小麦の消化スピードが違い

その例えがサ......

同じ線路にトマトの新幹線と小麦の貨物列車を走らせるようなものだと.....

その食物本来のペースで進む事出来ず

腸活に悪影響を及ぼすとな......ナルホド🤔

対策としてはスプーン一杯のオリーブオイルが

円滑にするらしい.......ナルホド🤔

それからも

黒胡麻・胡桃・松の実ペーストを取り続け

無くなったので　作ってみた

どうか、快適な日々を過ごせますように😊

そんな今日は

久しぶりにビーフリブを焼いた

骨周り❣️😃　どんだけ好きだか.....😁

マリネしてからオーブンでじっくりと焼き

いい感じにデキマシタ

食べながら......

よりによって、何故、休肝日に作るか......😑

と自問しながら....かぶりつく😁　旨し☺️

差しつ差されつ....の土曜日

休憩ありのワンコの散歩☺️

おっと〜JF君の休憩だったよ😁

そんな　まったりの楽しみ満載の土曜日の始まり

久しぶりになお五郎と差しつ差されつ...。

ご近所Yかちゃんは風邪気味で来れず残念....

もうね〜どんだけ食べるんだか......

鍋でしょ〜　蟹🦀入りです

幕の内弁当....はっは半分デスから

中トロ.....トロトロ😍

なお五郎差し入れのステーキ　コウベビーフデス😍

これまた　なお五郎差し入れの

お豆腐屋さんの手作り豆腐....

味のしっかりした、滑らかな食感😍

喉を潤すお酒はこちら.....

右端の”MEIOMI”はなお五郎持参

私は高くて買えない代物

美味しくてグビグビイッチャイマシタ

話しは尽きず.....酒も尽きず...

.............記憶は尽きる.....😞

ご主人がお迎えに来たのは覚えとる👍

「ハマチ、釣りに行ってこ〜い」

......ってしつこく言ったのも覚えとる....😅

.......目が覚めたら夜中の3時半だったサ😅

なお五郎　お相手ありがとうね😊

ひとりごと.....

以前、この話題に触れましたが

カリフォルニアは水不足の折、6月より

配水制限が出て罰金もそれなり.....

各家庭、それぞれ対応も早いところはそれぞれ....

例えば.....

水をあげず放置！

人口芝に切り替え......

木材チップに変更

砂利とサボテンに切り替え...

我が家も週2日の水撒きで芝も枯れぎみ

.....かと思えば

何処かで大雨で洪水被害にみまわれ

熱波で非常事態宣言が出た国も....

かと思えば

訳わからない、ウイルスも繁殖していくのか.....

異常気象がもたらす災害は益々エスカレートし

この先どうなるのかと

こんなワタシでも不安になる.....

他国を攻め入ってる場合じゃないデショ

何処かの国もミサイルでちょっかい出して来て......

今こそ、手を取り合って

地球を守らないと.......

.....なんってニュースを見ながら思う

.......ん？　呑んで酔っ払ってる場合じゃない？

.......ですよね