アタマ マルメル.....
呑みすぎによる普段の行動の
反省の意を込めて
頭丸めた...っと
去年の誕生日あたりに
自分で髪をショートに切った際
.......そんな記事を書いた気がしますが
それから1年ちょい放置して
結婚式を目前に
さすがに、自分でカットするのは危険なので
行って来ました〜10年ぶりぐらいの美容院。。。
もう...浦島太郎もんです....
最初に予約入れたお店は前日に
コロナに感染したのでキャンセルお願いしますと
連絡が入り、慌てて違うお店で.....
こんな感じにと......身の程知らずで..,,
無理難題を押し付け
素材からしてあまりにも違うので
カットのお姉さんも
困りはてたと思いますが...😁😁😁
仕上がりは.....
.....なっ,なっ、なんか ミジカイゾ.....
切ってしまったものは仕方ない......
自分でショートにするより全然綺麗だし
ここは、気を取り直して
2日ぶりの晩酌に力を注ぐ👍🎉
ここで私の頭の中にテーマソングがかかる
そうです！「全国酒飲み音頭」〜♬♪♫♩
みなさんもご一緒に〜👏☺️👏
胡瓜と長芋とみょうがの柚子胡椒三杯酢和え
無性に秋刀魚が食べたくて買いに走り
そのついでに
鯛とカンパチの刺身も安かったので購入☺️
禁断の塩辛にも手を出して.......
美味しくて呑みすぎましたサ.....
こんな月夜は.....
ここのところ
ビーフリブや、ビーフシチューと
ヘビー級な食事が続いたので
今日のランチは 一応、気を使ってヘルシーに
サラダメインの〜 マリネした鶏胸肉を焼いて〜
炭水化物無しの....しかも 麦茶😑
夜も豆腐で調整....と思ったら
JF君、腕を奮って
もう やだなぁ.....大好物のハンバーガー🍔だよ😍
とても美味しく完食しましたサ
今日はフルムーン🌕
JF君の天体望遠鏡出動
空を仰ぐ......
こんなまったりとしながら
月明かりでいっぱい🍷
BGMは.....
ベートーベンの「月光」....違うなぁ....
「月がとっても青いから」..好きだけど.....違うなぁ..
やっぱ 「ムーンライト セレナーデ」かな
しかし....今日は休肝日で残念😑
スカイ ワ ヨロコビ ニワ カケマワル😁
「黒胡麻・胡桃・松の実」ペースト
1か月ぐらい前だったか
友達がお肌に素晴らしい効果のある
「黒胡麻・胡桃・松の実」を潰したペーストを
分けてくれて
まだ若い彼女には必要かも知れないけど
ワタシみたいな歳になると
シミだらけ、シワだらけ、
口角とほうれい線は下がりっぱ....
おまけに酒焼け.....とくりゃ、
今更頑張っても手遅れ.....っと思いながらも
1日スプーン1杯とお教え通り
食べた次の日、オドロキモモノキ
便秘解消、スカッとサワヤカ
(お食事中の方、ごめんなさい🙇♀️🙇♀️🙇♀️)
ネットで調べたらそっちにも効果あるらしい
暫く、爽快な日々を送っていたら
突然、詰まった.....(シツレイ🙇♀️)
何が原因かちょっと考えてみて....
食事としては久しぶりに
ボンゴレビアンコ作って食べた。。。ワ.....
何気にネットで調べたら、大当たり🎯
「アダムスキー博士の腸がすべて」を参考に.....
トマトと小麦の消化スピードが違い
その例えがサ......
同じ線路にトマトの新幹線と小麦の貨物列車を走らせるようなものだと.....
その食物本来のペースで進む事出来ず
腸活に悪影響を及ぼすとな......ナルホド🤔
対策としてはスプーン一杯のオリーブオイルが
円滑にするらしい.......ナルホド🤔
それからも
黒胡麻・胡桃・松の実ペーストを取り続け
無くなったので 作ってみた
どうか、快適な日々を過ごせますように😊
そんな今日は
久しぶりにビーフリブを焼いた
骨周り❣️😃 どんだけ好きだか.....😁
マリネしてからオーブンでじっくりと焼き
いい感じにデキマシタ
食べながら......
よりによって、何故、休肝日に作るか......😑
と自問しながら....かぶりつく😁 旨し☺️