果たして効果あるのか.....

今日のランチは

昨日のちらし寿司の残りで

再び手巻き

夜も代わり映えの無いつまみで

湯豆腐....

手作りベーコン....

いんげん豆とトマトのニンニクバター

刺身...薄いね🙄

ここのところ　

休肝日、休肝日と

九官鳥のように言っとりまして

週3日の定期休肝日

カラダの事を考えている様で聞こえは良いが

前に言いましたが

休肝日の翌日は

「酒が呑めるぞ！」っと

全てから解き放された様に呑み方にもチカラが入り

量が増える....

そして翌日は休肝日だと思うと

とことん、呑み溜めしとかないと！

っとガッツリいってしまう.....

通算すると酒量は逆に増えてるんじゃないかしら....

“程々”に毎日の方が“百薬の長”的な効果もあったりして

ん？🙄🙄🙄

毎日ガッツリいってしまうね......😞😞

半年前にドクターにどれぐらい呑むか聞かれて

当時は「毎日ワインだったら3杯ぐらい....」

と控えめに言ったら

「オーマイガ〜〜😱」と言われ

それ以来　きちんと休肝日実行してるけど

今月末の血液検査🩸不安....