さっぶ~~~ | GYAYOKO`S.........

さっぶ~~~


11月もすごそこ

となると やっぱ 寒いね 

日中は半袖 ショートパンツもイケるけど 朝晩は極端に冷え込み

ハグゾーも丸くなっとります


さて、今週のオベントウ

月曜弁

いつんだったかなァ・・・・の 冷凍しておいたハンバーグ ・ ミニオムレツ ・ コールスローサラダ

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やっぱ くさってもハンバーグだわ・・・ウソですが  ハンバーグ大好き


火曜弁

同僚に頂いた山菜ごはん ・ 相変わらずの下手っぴ 天ぷら ・ まだあったョ三つ葉の卵焼き

・・・・っと ひとくち蕎麦

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お米無しでは生きていけない 米食い虫のワタシ

タイ米 ジャスミンライスも ロンググレインライスも 大好き

炭水化物はぶどう糖に変わり やがて脂肪となるゥ

山菜ごはんとか 炊き込みご飯はもうキケン キケン 爆弾

ん~~~ とってもオイシカッタデス

水曜弁

20%オフのお刺身盛り  ホントにマグロか? &  タコ イカ タイ ハマチ

・・・っと susieカップをひっくり返して ホウレン草のサラダ ・ お味噌汁の具を仕込んで インスタントで・・・・

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マグロの赤さが妙な感じで案の定・・・・・ザンネン

本マグロの赤身がたらふく食べたいぞ~~~~



木曜弁

ナポリタン風 ・ サラダ

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ハンバーグにつぎ、大好きな ナポリタン 学校の帰りによく寄った喫茶店の味でふ~



金曜弁

久々の カレ~

確か30倍だったとオモウ・・・

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そして クラスの友達に頂いた ポテサラ

ちょっと食べちゃった後の写真ですが  

マヨネーズ少な目 酸味のきいた私好みのポテサラで オイチ


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で、カレールゥにマッシュルームを和えて 

ゆで卵 & タンドリーチキン ・ポテサラダ で完璧パンチ!

KAYOKO`S.........

30倍の辛さは 物足りなく でも 汗が流れてきましたゼ

今日は土曜日 ホントはバイトだけど

実は10日間だったかな? バケーションでオヤスミだ クラッカー 

でもやることいっぱいで 朝からまったり呑んでもいられない・・・・泣き

最近なかなか 皆さんの元へお邪魔ムシできてませんが

アスタ ヨラセテ クダサイネ~~~