さっぶ~~~
11月もすごそこ
となると やっぱ 寒いね
日中は半袖 ショートパンツもイケるけど 朝晩は極端に冷え込み
ハグゾーも丸くなっとります
さて、今週のオベントウ
月曜弁
いつんだったかなァ・・・・の 冷凍しておいたハンバーグ ・ ミニオムレツ ・ コールスローサラダ
やっぱ くさってもハンバーグだわ・・・ウソですが ハンバーグ大好き
火曜弁
同僚に頂いた山菜ごはん ・ 相変わらずの下手っぴ 天ぷら ・ まだあったョ三つ葉の卵焼き
・・・・っと ひとくち蕎麦
お米無しでは生きていけない 米食い虫のワタシ
タイ米 ジャスミンライスも ロンググレインライスも 大好き
炭水化物はぶどう糖に変わり やがて脂肪となるゥ
山菜ごはんとか 炊き込みご飯はもうキケン キケン

ん~~~ とってもオイシカッタデス
水曜弁
20%オフのお刺身盛り ホントにマグロか? & タコ イカ タイ ハマチ
・・・っと susieカップをひっくり返して ホウレン草のサラダ ・ お味噌汁の具を仕込んで インスタントで・・・・
マグロの赤さが妙な感じで案の定・・・・・ザンネン
本マグロの赤身がたらふく食べたいぞ~~~~
木曜弁
ナポリタン風 ・ サラダ
ハンバーグにつぎ、大好きな ナポリタン 学校の帰りによく寄った喫茶店の味でふ~
金曜弁
久々の カレ~
確か30倍だったとオモウ・・・
そして クラスの友達に頂いた ポテサラ
ちょっと食べちゃった後の写真ですが
マヨネーズ少な目 酸味のきいた私好みのポテサラで オイチ
で、カレールゥにマッシュルームを和えて
ゆで卵 & タンドリーチキン ・ポテサラダ で完璧

30倍の辛さは 物足りなく でも 汗が流れてきましたゼ
今日は土曜日 ホントはバイトだけど
実は10日間だったかな? バケーションでオヤスミだ
でもやることいっぱいで 朝からまったり呑んでもいられない・・・・

最近なかなか 皆さんの元へお邪魔ムシできてませんが
アスタ ヨラセテ クダサイネ~~~






