おはようございます。アオッキーです。
1月12日(金)、岐阜市長良・岐阜メモリアルセンターの長良川競技場で、岐阜県スポーツ協会が主催する「1月気分RunRun♪ 長良川競技場で楽しまNight！」が開催されました。
毎月一回、長良川競技場が無料一般開放され、18時00分～20時30分までの時間内、自由にランニングやウォーキングが楽しめるイベントです。イベント自体は無料で参加できます。
今年最初の「気分RunRun♪ 長良川競技場で楽しまNight！」開催となりました。
↑隣の補助競技場では、地元の高校生が部活動をしていました。
1月に入り、夜間はさすがに寒さを感じる季節になりました。
イベント開催時の気温は8℃～7℃と、この時期らしい寒さになってきました。
冬場のピーンと張りつめた空気感の中を走るのも、これはこれでまた良いものです。
今回は小雨がパラパラと降る生憎の天気で、中には傘をさしながら歩いている人もいました。
いつも同時に開催されている今回のスポーツ教室は、岐阜協立大学駅伝部の揖斐祐治さんを講師に招いて「完走しよう！マラソンフォーム教室 ～ケガをしない長距離ランニングフォームを楽しく学びます～」が(19:00～20:00)開催されていました。
ランニングフォーム教室には20人ほどの方が参加されていました。
いつもはトラックで行っているんですが、今回はスタンド下の屋内雨天用走路で、ドリルや動き作りを行っていましたね。
今回はザッと数えて40人くらいの皆さんがイベントに参加されていました。
夏場から秋にかけてのイベント開催時には、50人以上の方が参加していましたので、この時期、参加人数は少な目でしょうか。
でも、ごうど中央スポーツ公園で見かけるグループの方々も、今回は10名ほどの方が参加していました。
今回のイベントにはランハート岐阜関係者の姿は見られませんでした。
小生は相変わらずお尻の座骨の痛みと格闘している日々ですが、今回はリカバリージョッグ60分走に取り組みました。
前日、お隣の補助競技場でトラック練習を行ったため、本日は座骨の痛みが酷くなり、二日続けて強度の高い練習ができないのであります。
それでも、このカクテル光線を浴びながら走っていると、座骨の痛みや寒さも忘れて、気持ち良く走ることができました。
やっぱりこの雰囲気、サイコーです。ありがたいこっちゃ。
次回、来月(2024年2月)の長良川競技場で楽しまＮｉｇｈｔ！の開催予定は2月16日（金）だそうです。
無料開放のほうは18時00分～20時30分まで自由に利用できますので、ご都合が良い方はぜひ、イベントに参加されてみてはいかがでしょうか。
いつも同時に開催されている今回のスポーツ教室は、各務原高校サッカー部フィジカルコーチの尾関 祐平氏を招いて「走りの学校 第3回:スプリントとランニングの違いを身につけよう」(19:00～20:00)が開催予定です。
対象:小学生3年以上～小学生6年 定員24名 参加費200円 事前申し込みが必要です。
2月は、まだ寒さが一番厳しい時期ですが、しっかり防寒対策をして参加したいものです。
ぜひ、一人でも多くの方に、この感動と楽しさを体験していただければと思います。
さあ、皆で一緒に レッツ！！ 長良川競技場で楽しまＮｉｇｈｔ！！
今日の総カントク♡
今日の総カントクは小生の部屋へ来て、何か訴えかけてきます。
ニャー。
にゃんですか？ 何を訴えかけているのか、分かりませんね。
そうか。爪を研ぎたいのかな？
どうやら違うみたいですね。
あきらめて、お母さんの部屋へ行ってしまいました。
総カントク、また遊びに来て下さいニャー。