マーボー豆腐とデブ防止メニュー

おはようございます

今日も真夏日になるというような予報ですね～

と、いうことで今日は意を決して
ホットカーペットを納めることに。（遅っ）

今干しています

さて、昨夜はマーボー豆腐にしました。
サイドメニューはデブ防止でこんにゃくです

献立

マーボー豆腐
こんにゃく焼肉のたれ炒め
ニラもやしいたけチン
残りのキンピラ
広島菜漬
キャベツの千切り



ニラもやしいたけチンはニラともやしとしいたけをチンして
ポン酢にごま油と一味を少し入れていただきます

キャベツの千切りにマーボー豆腐を入れて一緒に食べます。
マーボー豆腐は丸美屋ですがえのきを入れてみました



こんにゃくを切ってゆでてねじって炒めて
焼肉のタレで焦がし気味に味付け。
ゴマをふってできあがり！
これがなかなか美味しいんです