チキンクリームシチュー,なすときのこ炒め,エビとアボガドのサラダ,アンチョビトースト

おはようございます。
朝はやっぱりまだ寒いですね～
冬物が完全におさめられません

さて、昨日はクリームシチューにしました。
ルーは安かった時に買い置きしてた市販ので手抜きです

献立
チキンクリームシチュー
なすときのこ炒め
アンチョビトースト
エビとアボガドのサラダ




チキンクリームシチューの具材は
鶏手羽元
鶏胸肉
たまねぎ
じゃがいも
しめじ
ほうれん草（下ゆでしたものを食べる直前に入れる）

です