以前も書きましたが残念ながら息子達はあまり運動神経が良いとは言えません
そこで、体幹やバランスを強化するような地味なトレーニングをしてみたいと思い、Webで色々と探してみました。
とりあえずは、道具を使わない簡単なトレーニングを１つ探したのですが何と言っても
地味・・・
なので子供達が毎日続けられるかどうか不安になります
ということで、とりあえず、1Weekくらいやってみましたが初日は苦戦していたものが楽にできるようになりました。
効果あり？
効果というと大袈裟ですがバランストレーニングなのでコツをつかんだのでしょう。
大事です。
コツを掴むってのは。
でも、やっぱり地味なので自主的にはできていないようですし、もう「飽きた」という雰囲気が漂っています
そりゃそうでしょう。
こんなことを、コツコツできるような「聞き分けの良い子供」だとしたら、親としても少し気持ち悪い
感じがします
だから、早く他のトレーニングを探そうと思います