初めて息子君を妊娠した時も、28週(7ヶ月)辺りから夜中に頻繁に目が覚める事がよくありました。これは、エストロゲンと言うホルモン分泌率が変わるのと、身体が赤ちゃんが産まれる準備をしているのと、おトイレが近くなるからという理由が大きく上げられるそうです
今回も同様に、最近夜中に目が覚めるし、寝付きに時間がかかります
寝れてないから凄く苦とかではないのですが、皆と同様ちゃんと長くゆーっくり寝たいです
スマホ見ない方が良いのだろうけど、寝付けなくて暇でどうしても見ちゃう
ハワイはもぅ3時回ってしまった
のでスマホいじり止めます、おやすみなさい
のでスマホいじり止めます、おやすみなさい