スティーブ・ジョブズやレディー・ガガが愛飲するアップルサイダービネガー。他にもデミ・ムーア、マドンナ、クリント・イーストウッド、ケイティ・ペリーなどの著名人が健康習慣に取り入れています。
アップルサイダービネガーにはたくさんの効果がありますが、中でも体臭にも効くということで調べてみました！
アップルサイダービネガーの歴史は古く紀元前5000年前には作られていて、紀元前400年前には医学の祖ギリシアの祖ヒポクラテスがアップルサイダービネガーを治療薬として使われていたそうです。
りんご酢とアップルサイダービネガーは同じものです。ここでのサイダーは炭酸ではなく、りんごを原料にしたお酒の意味です。お酒をさらに発酵させて酢が作らてサイダービネガーと呼ばれます。
体臭撃退するアップルサイダービネガーの成分
- 酢酸…殺菌作用、腸の善玉菌を増やす、免疫機能の強化
- クエン酸…殺菌作用、疲労回復効果
- ポリフェノール
- ミネラル類
- ビタミン類
- その他 ビフィズス菌、乳酸菌等
けっこう色々入っていますね。他にもアップルサイダービネガーのたくさんの素晴らしい効果をすべてお伝えしたいのですが、多すぎるので、今回はデオドラント効果に注目します。
アップルサイダービネガーを体臭撃退に使うには
水で４倍に薄めたアップルサイダービネガーを気になる箇所にスプレーするだけです。４倍というのがポイントで酢の独特のニオイと効き目の濃度のちょうどよいバランスだと思います。
お風呂や足湯に入れるのもおススメでお風呂ならカップ1/2ぐらい入れて洗髪にも使うと頭皮のにおいにも使えます。ビネガーのニオイはだんだん薄れていくので気になりませんでした。
平日はデオドラントや日焼け止めを隙なく肌に塗っているので、休日は肌を開放して休めるつもりでしてみましたが、ニオイを気にすることなく一日過ごせました。
アップルサイダービネガーの選び方
飲みやすくするために、あらかじめ甘味料が入っていないものにしましょう。肌にスプレーしたときべとついてしまいます。
アップルサイダービネガーをデオドラントで使用するなら上記の条件だけで充分です。まずは休日にでも試してみてくださいね。
アップルサイダービネガーだけのデオドラント対策では不安だという方はコチラ。内側からのデオドラントです。
